Ik meldde me aan voor RH omdat het werd
Ik meldde me aan voor RH omdat het werd gepromoot als een Pilates oefenapp voor de muur, maar ik had niet onthouden dat er zoveel over gezond eten en gewichtsverlies werd gesproken. Ik besloot me aan te melden. Hoewel het Pilates-gedeelte niet het beste is, ben ik echt onder de indruk van het RH gewichtsverliesprogramma. Ik werd gevraagd om vragen te beantwoorden over mezelf en mijn doelen. Wat ik kreeg waren HEERLIJKE dagelijkse maaltijdplannen met reguliere voeding die ik lekker vind! De recepten zijn simpel en snel. Het eten smaakt heerlijk en is kleurrijk. Ik heb zelfs vis twee keer per week in onze diners geïntroduceerd, wat ik nooit eerder durfde te maken. Mijn man wil 20 lbs afvallen en ik wil 12 lbs verliezen. Samen met dagelijks wandelen van 40-60 minuten en krachttraining 3 dagen per week, zijn we beiden 4 lbs verloren in 4 weken. We hebben zelfs buiten de deur gegeten en de maaltijdplan ideeën gebruikt om te kiezen wat we op het menu wilden. Ik maak ook gebruik van het makkelijk verwisselen van maaltijden met andere opties. Heel blij dat ik RH heb gevonden. Het gaat echt meer om leren gezond te eten en portiegrootte dan om een dieet!!!
0 opmerkingen
Beantwoorden Anonymous
Het commentaar moet minstens 10 tekens lang zijn.